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El pilates terapéutico es un deporte que te permite mantenerte en forma y potenciar la musculatura de forma preventiva para evitar que se produzcan problemas y evitar posibles dolores de espalda. Desde la primera clase se notan mejorías a la hora de sentir tu cuerpo, sobretodo la espalda, y de posicionarte ya sea en el trabajo como al realizar cualquier otra actividad.