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clases hipopresivos

Hipopresivos (grupo)

Ejercicios en posiciones realizadas en apnea, ideal para post-parto.

Pilates suelo

Pilates Suelo (grupo)

Tratamiento y prevención de problemas de espalda, trabajando la musculatura y la flexibilidad.

Pilates para embarazadas

Pilates Embarazadas

Previene y disminuye dolores de espalda propios del embarazo, facilita el parto y el post-parto.

Pilates mamá-bebé

Pilates Mamá-Bebé

Recuperación post-parto para la madre (suelo pélvico y abdomen) y estimulación temprana para el bebé.

clases combinadas

Clases Combinadas

Puedes combinar una clase de pilates y una de hipopresivos a la semana. Si eres una nueva mamá puedes combinar cualquiera de ellas con una clase de pilates mamá-bebé.

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