
FisioDía publica clases online para hacer desde casa con motivo del confinamiento. ¡Estamos a vuestro lado, también en cuarentena!
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La fisioterapia mejora mucho la calidad de vida y la salud de las embarazadas: tanto en el tratamiento individual para dolencias derivadas de la gestación como en prevención a través de clases de pilates.
¿Cómo se produce la diástasis en el embarazo? Se da debido a una hipotonía de la musculatura que conforma los rectos del abdomen, y la fisioterapia está muy recomendada para trabajar toda la zona y rehabilitarla.
Los ejercicios de suelo pélvico son una serie de movimientos musculares que suelen estar especialmente indicados tanto para mujeres embarazadas como para las que se encuentran en la época del postparto. Aunque también se recomiendan a mujeres deportistas y a hombres.
¿Eres madre? ¿Vas a serlo pronto?
En FisioDía ponemos a tú disposición actividades encaminadas a mejorar tu bienestar en esta época de tu vida.
Consejos de cómo manipular los alimentos y alimentos a evitar durante el mismo.
La Fisioterapia previene las complicaciones físicas más comunes tras el embarazo.
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