FisioDía publica clases online para hacer desde casa con motivo del confinamiento. ¡Estamos a vuestro lado, también en cuarentena!
Clases Online “FisioDía en casa” durante la cuarentena
Artículos etiquetados como: embarazo
¿Por qué es buena la fisioterapia para las embarazadas?
La fisioterapia mejora mucho la calidad de vida y la salud de las embarazadas: tanto en el tratamiento individual para dolencias derivadas de la gestación como en prevención a través de clases de pilates.
Diástasis abdominal: qué es y cómo se soluciona
¿Cómo se produce la diástasis en el embarazo? Se da debido a una hipotonía de la musculatura que conforma los rectos del abdomen, y la fisioterapia está muy recomendada para trabajar toda la zona y rehabilitarla.
Ejercicios de suelo pélvico: consejos para su correcta ejecución
Los ejercicios de suelo pélvico son una serie de movimientos musculares que suelen estar especialmente indicados tanto para mujeres embarazadas como para las que se encuentran en la época del postparto. Aunque también se recomiendan a mujeres deportistas y a hombres.
Pilates embarazadas, ideal para preparación al parto
¿Eres madre? ¿Vas a serlo pronto?
En FisioDía ponemos a tú disposición actividades encaminadas a mejorar tu bienestar en esta época de tu vida.
Alimentación durante el embarazo
Consejos de cómo manipular los alimentos y alimentos a evitar durante el mismo.
Fisioterapia después del embarazo
La Fisioterapia previene las complicaciones físicas más comunes tras el embarazo.
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