
FisioDía publica clases online para hacer desde casa con motivo del confinamiento. ¡Estamos a vuestro lado, también en cuarentena!
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FisioDía publica clases online para hacer desde casa con motivo del confinamiento. ¡Estamos a vuestro lado, también en cuarentena!
Si no quieres padecer lumbalgia, ¡trabaja tu musculatura lumbopélvica y la flexibilidad de tu espalda con pilates!
¿Sabías que según un estudio reciente, pacientes con Esclerosis Múltiple que realizaron pilates dos veces por semana experimentaron una mejoría del 15% de la distancia que podían andar?
La fisioterapia mejora mucho la calidad de vida y la salud de las embarazadas: tanto en el tratamiento individual para dolencias derivadas de la gestación como en prevención a través de clases de pilates.
Así es, el suelo pélvico no solo es cosa de mujeres, sino también de hombres, por lo que hay que trabajarlo con ayuda de la fisioterapia. A partir de los 30 es recomendable hacer pilates e hipopresivos para reforzar esta zona.
El día de la inauguración, 1 de septiembre de 2017, de 18:00 a 20:00 horas se impartirán clases de demostración de pilates e hipopresivos de forma completamente gratuita.
Los ejercicios de suelo pélvico son una serie de movimientos musculares que suelen estar especialmente indicados tanto para mujeres embarazadas como para las que se encuentran en la época del postparto. Aunque también se recomiendan a mujeres deportistas y a hombres.
Para celebrarlo vamos a regalar 4 tratamientos de Fisioterapia que serán sorteados entre nuestros pacientes y alumnos/as de Pilates.
Los sorteos se celebrarán a lo largo del mes de marzo con el calendario siguiente:
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