FisioDía publica clases online para hacer desde casa con motivo del confinamiento. ¡Estamos a vuestro lado, también en cuarentena!
Clases Online “FisioDía en casa” durante la cuarentena
Artículos etiquetados como: pilates
Pilates, ejercicio recomendado para quienes padecen lumbalgia
Si no quieres padecer lumbalgia, ¡trabaja tu musculatura lumbopélvica y la flexibilidad de tu espalda con pilates!
Pilates, un tratamiento eficaz para los pacientes con Esclerosis Múltiple
¿Sabías que según un estudio reciente, pacientes con Esclerosis Múltiple que realizaron pilates dos veces por semana experimentaron una mejoría del 15% de la distancia que podían andar?
¿Por qué es buena la fisioterapia para las embarazadas?
La fisioterapia mejora mucho la calidad de vida y la salud de las embarazadas: tanto en el tratamiento individual para dolencias derivadas de la gestación como en prevención a través de clases de pilates.
El suelo pélvico también es cosa de hombres
Así es, el suelo pélvico no solo es cosa de mujeres, sino también de hombres, por lo que hay que trabajarlo con ayuda de la fisioterapia. A partir de los 30 es recomendable hacer pilates e hipopresivos para reforzar esta zona.
Un nuevo FisioDía abre sus puertas en Pozuelo de Alarcón
El día de la inauguración, 1 de septiembre de 2017, de 18:00 a 20:00 horas se impartirán clases de demostración de pilates e hipopresivos de forma completamente gratuita.
Ejercicios de suelo pélvico: consejos para su correcta ejecución
Los ejercicios de suelo pélvico son una serie de movimientos musculares que suelen estar especialmente indicados tanto para mujeres embarazadas como para las que se encuentran en la época del postparto. Aunque también se recomiendan a mujeres deportistas y a hombres.
Cumplimos 1 año
Para celebrarlo vamos a regalar 4 tratamientos de Fisioterapia que serán sorteados entre nuestros pacientes y alumnos/as de Pilates.
Los sorteos se celebrarán a lo largo del mes de marzo con el calendario siguiente:
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