Durante las vacaciones solemos cambiar nuestras rutinas y estos cambios pueden hacer mella en nuestro cuerpo de una u otra forma.
Si incrementamos la actividad física practicando determinados deportes que habitualmente no practicamos, es posible que haya aparecido alguna molestia muscular.
Si cesamos la actividad física, la musculatura se relaja, de modo que, al volver al trabajo, empiezan a aparecer contracturas asociadas a las posturas repetitivas que adoptamos.
Se impone pues una visita a FisioDía para eliminar estas contracturas y molestias musculares.
El 1 de Septiembre, retomaremos los grupos de siempre de las actividades de Pilatesy Gimnasia abdominal hipopresiva, avisaremos a cada uno de vosotros/as del grupo en el que estáis.
Y para todos y todas aquellas que habéis hecho desmanes con las comidas esperamos vuestra visita para recuperar los buenos hábitos alimenticios.
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