Artículos en la categoría: Blog

Consejos para verano

piscina

En piscinas, mar y ríos evita tirarte de cabeza, un impacto podría provocarte daños neurológicos irreversibles.

Senderismo saludable

senderismo

Los fisioterapeutas recuerdan que el senderismo es un buen deporte para prevenir y combatir la obesidad infantil, y que además se puede hacer en familia.

Peso saludable

Dietética

El índice de masa corporal (IMC) constituye una medida muy útil para conocer si una persona tiene o no un peso saludable.
Para tener un peso saludable el IMC ha de estar entre los valores 18 y 25.

¿Qué es la Reeducación Postural Global?

La RPG es un método en el que se trabaja con estiramientos suaves, progresivos y activos, que puede ser aplicado en cualquier edad respetando las posibilidades y capacidades de cada persona.