El día de la inauguración, 1 de septiembre de 2017, de 18:00 a 20:00 horas se impartirán clases de demostración de pilates e hipopresivos de forma completamente gratuita.
Un nuevo FisioDía abre sus puertas en Pozuelo de Alarcón
Fisioterapia: cómo tratar hernias sin necesidad de ir al quirófano
La gran mayoría de las hernias discales es fácilmente tratable mediante fisioterapia complementada con ejercicios gimnásticos. Resulta un error habitual entre los pacientes de hernias el dar por sentado que su afección requiere, indefectiblemente, de una visita al quirófano.
Ejercicios de suelo pélvico: consejos para su correcta ejecución
Los ejercicios de suelo pélvico son una serie de movimientos musculares que suelen estar especialmente indicados tanto para mujeres embarazadas como para las que se encuentran en la época del postparto. Aunque también se recomiendan a mujeres deportistas y a hombres.
Cómo hacer un lavado nasal eficaz en bebés y niños
Tres tipos de técnicas para realizar lavados nasales, con consejos para hacerlo de forma eficaz y con las menores molestias para el niño.
5 cosas que quizá no sabías sobre el suelo pélvico
En este artículo te contaremos algunas cosas que quizá desconocías sobre el suelo pélvico, cómo prevenir disfunciones en el mismo y cómo tratarlo desde los primeros síntomas.
Mujer, deporte y suelo pélvico
Las mujeres deportistas tienen que reforzar su suelo pélvico para evitar problemas de incontinencia. Es un consejo del El Colegio Profesional de Fisioterapeutas de la Comunidad de Madrid (CPFCM).
Falsos mitos sobre alimentación
¿Cuándo es mejor tomar la fruta? ¿Es el pan un buen alimento?¿Es mejor beber agua fuera de las comidas? Analizamos estos y otros mitos sobre la alimentación.
Tratamiento de las cicatrices
En general se desconoce pero las cicatrices se puede y deben tratarse mediante masajes específicos por parte de un fisioterapeuta.
Pilates embarazadas, ideal para preparación al parto
¿Eres madre? ¿Vas a serlo pronto?
En FisioDía ponemos a tú disposición actividades encaminadas a mejorar tu bienestar en esta época de tu vida.
Felices Fiestas
Os deseamos todo el equipo FisioDía.
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