Vamos a analizar aquí las kilocalorías que nos aportan algunos de los alimentos típicos de esta época y, con ello, tratar de elaborar menús equilibrados para estas Fiestas.
La energía de los alimentos navideños
Tiempo de frutos secos
Analizamos las propiedades nutricionales y los beneficios para la salud de los frutos secos naturales más característicos del otoño.
Enseñar hábitos posturales
Los adultos deben ser ejemplo de buenos hábitos posturales para evitar lesiones en sus hijos
Higiene postural
La higiene postural es el conjunto de normas, cuyo objetivo es mantener la correcta posición del cuerpo, y así evitar posibles lesiones.
18 de septiembre. Día de la Fisioterapia
La artritis protagoniza el Día de la Fisioterapia, en este año 2016, con el lema “Recupera la movilidad gracias a la Fisioterapia”
Vuelta de vacaciones. Te esperamos en FisioDía
El 1 de Septiembre, retomamos los grupos de siempre de las actividades de Pilates y Gimnasia abdominal hipopresiva.
Consejos para el verano
Con el objetivo de disfrutar las vacaciones y que no se arruinen con una lesión musculoesquelética, el Colegio Profesional de Fisioterapeutas de la Comunidad de Madrid promueve una serie de recomendaciones.
Semana Mundial de la Lactancia Materna
El lema de la campaña es de este año es: “Lactancia Materna: clave para el desarrollo sostenible”.
Ojo! con los masajistas callejeros
Los fisioterapeutas alertan sobre el peligro de los masajistas callejeros y playeros.
Índice Glucémico y Carga glucémica.
Efectos metabólicos de los alimentos en función de su Índice Glucémico y la Carga glucémica.
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