Fisioterapia, Pilates e Hipopresivos

El ejercicio físico terapéutico controlado por un profesional sanitario puede reducir los dolores osteoarticulares provocados por los problemas de espalda o la artrosis, entre otras causas.

Con la época de calor aumentan los casos de infecciones gastrointestinales bacterianas de transmisión alimentaria como las salmonelosis y las producidas por la bacteria Escherichia Coli.

El 75% de las caídas se producen en casa. En el videoconsejo de este mes se dan algunas recomendaciones para evitarlas.

Los fisioterapeutas alertan de que hacerse crujir los dedos u otras articulaciones es perjudicial, ya que, esta acción provoca que tanto la propia articulación como otras estructuras que las rodean (ligamentos o tendones) se desgasten innecesariamente.

Andar es uno de los ejercicios más saludables para el organismo, aumenta los niveles de energía, previene enfermedades y nos mantiene en forma física y psicológicamente.