El «Día Mundial de la Salud» conmemora la fundación de la OMS . Todos los años se elige para esa jornada un tema de salud específico a fin de destacar un área prioritaria de interés para la OMS. El tema de este año 2016 es: Vence a la diabetes.
Prevención de caídas
El 75% de las caídas se producen en casa. En el videoconsejo de este mes se dan algunas recomendaciones para evitarlas.
Cómo cuidar las articulaciones
Los fisioterapeutas alertan de que hacerse crujir los dedos u otras articulaciones es perjudicial, ya que, esta acción provoca que tanto la propia articulación como otras estructuras que las rodean (ligamentos o tendones) se desgasten innecesariamente.
Levántate y anda
Andar es uno de los ejercicios más saludables para el organismo, aumenta los niveles de energía, previene enfermedades y nos mantiene en forma física y psicológicamente.
Sonarse mal la nariz puede generar sinusitis, neumonía o bronquiolitis.
Sonarse mal la nariz puede provocar sinusitis por acumulación de las secreciones en las vías altas debido a un mal drenaje o bronquiolitis o neumonía si éstas se acumulan en las vías respiratorias bajas. Así, lo explican los fisioterapeutas a través de la campaña “12 meses, 12 consejos de salud”
Las vitaminas en las frutas de invierno
Las frutas son, en general ricas en vitaminas y las de invierno poseen la particularidad de aportarnos las vitaminas necesarias en épocas de frío.
Cómo prevenir lesiones al practicar esquí
Como todos los deportes el esquí puede producir lesiones debido mayormente a las caídas. Algunas lesiones requieren un tratamiento conservador con fisioterapeuta, por ejemplo los esguinces o fracturas mientras que otras necesitarán intervención quirúrgica.
Sorteamos dos cestas de Navidad
Felices Fiestas.
Fisioterapia neurológica
La fisioterapia neurológica ayuda a devolver la movilidad a quienes han sufrido un ictus.
Nueva actividad: Gimnasia Abdominal Hipopresiva
Nuevos grupos. Información en recepción.
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