Día Mundial de la Salud_7 de Abril

El «Día Mundial de la Salud» conmemora la fundación de la OMS . Todos los años se elige para esa jornada un tema de salud específico a fin de destacar un área prioritaria de interés para la OMS. El tema de este año 2016 es: Vence a la diabetes.

Prevención de caídas

El 75% de las caídas se producen en casa. En el videoconsejo de este mes se dan algunas recomendaciones para evitarlas.

Cómo cuidar las articulaciones

Los fisioterapeutas alertan de que hacerse crujir los dedos u otras articulaciones es perjudicial, ya que, esta acción provoca que tanto la propia articulación como otras estructuras que las rodean (ligamentos o tendones) se desgasten innecesariamente.

Levántate y anda

Andar es uno de los ejercicios más saludables para el organismo, aumenta los niveles de energía, previene enfermedades y nos mantiene en forma física y psicológicamente.