Si no quieres padecer lumbalgia, ¡trabaja tu musculatura lumbopélvica y la flexibilidad de tu espalda con pilates!
Pilates, ejercicio recomendado para quienes padecen lumbalgia
Taller de fisioterapia infantil en la guardería Little Dreams
El pasado 29 de mayo impartimos un taller de fisioterapia infantil en la guardería Little Dreams a niños de 2-3 años.
Pilates, un tratamiento eficaz para los pacientes con Esclerosis Múltiple
¿Sabías que según un estudio reciente, pacientes con Esclerosis Múltiple que realizaron pilates dos veces por semana experimentaron una mejoría del 15% de la distancia que podían andar?
¡Atención, mocos!: fisioterapia respiratoria infantil para prevenir enfermedades
¿Sabías que la fisioterapia es muy eficaz para prevenir enfermedades como bronquiolitis y neumonías en bebés y niños?
8 tratamientos de fisioterapia y qué pueden hacer por ti
Terapia manual, osteopatía, punción seca, neurodinamia, estiramientos, drenaje linfático manual, kinesiotape… en nuestras clínicas contamos con fisioterapeutas especializadas en estos tratamientos de fisioterapia.
¿Por qué es buena la fisioterapia para las embarazadas?
La fisioterapia mejora mucho la calidad de vida y la salud de las embarazadas: tanto en el tratamiento individual para dolencias derivadas de la gestación como en prevención a través de clases de pilates.
Hipopresivos: 9 beneficios de estos ejercicios de gimnasia abdominal
La gimnasia abdominal hipopresiva consiste en la repetición de una serie de ejercicios en posiciones dirigidas realizadas en apnea. En nuestros centros de Boadilla del Monte y Pozuelo de Alarcón, fisioterapeutas especializados te ayudan a colocar tu cuerpo en estas posiciones para que el efecto de absorción de la apnea trabaje de forma óptima tu musculatura abdominal.
Cólicos y fisioterapia, un tratamiento seguro y sin efectos secundarios
Si tu bebé padece estos síntomas, te explicamos cómo la fisioterapia puede aliviar o hacer desaparecer las molestias ocasionadas por los cólicos.
Diástasis abdominal: qué es y cómo se soluciona
¿Cómo se produce la diástasis en el embarazo? Se da debido a una hipotonía de la musculatura que conforma los rectos del abdomen, y la fisioterapia está muy recomendada para trabajar toda la zona y rehabilitarla.
El suelo pélvico también es cosa de hombres
Así es, el suelo pélvico no solo es cosa de mujeres, sino también de hombres, por lo que hay que trabajarlo con ayuda de la fisioterapia. A partir de los 30 es recomendable hacer pilates e hipopresivos para reforzar esta zona.
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